menu Ä«Å×°í¸®
ÇʶóÅ×½ºS (1³â Á¤±â±¸µ¶) + ¾Ö¶ã·ç³ª ·¹±ë½º(´ÙÅ©·¹µå S/M)
Á¤±â±¸µ¶°¡[12°³¿ù] :  156,000 ¿ø¡æ 143,000 ¿ø (8%¡é)
¹ßÇà»ç
ÁÖ½Äȸ»ç ¸ÞÄ¿´ÏÁò
Á¤°£¹°ÄÚµå[ISSN]
2636-1477
Á¤°£¹°À¯Çü
ÀâÁö   [Paper]
¹ßÇà±¹/¾ð¾î
Çѱ¹ / ÇѱÛ
ÁÖÁ¦
¿©¼º, ¼ºÀÎ, °Ç°­/¿îµ¿, ¿©°¡/Ãë¹Ì, ½ºÆ÷Ã÷/üÀ°,
°ü·Ã±³°ú
üÀ°,
°ü·Ã¿µ¿ª
üÀ°,
¹ßÇàȽ¼ö
¿ù°£ (12ȸ)
¹ßÇàÀÏ
¸Å´Þ 1ÀÏ
Àå¹Ù±¸´Ï °ü½É¸ñ·Ï
Ä«Ä«¿À ¹®ÀÇ»ó´ã ÀâÁö¸Àº¸±â
±¸µ¶ Àü È®ÀλçÇ×

 

¡Ø¹ÌÂøÀ¸·Î ÀÎÇÑ Àç¹ß¼Û ¿äûÀº ÇØ´ç¿ù¿¡ °í°´¼¾ÅÍ·Î ¿¬¶ô Áֽøé ó¸® µµ¿Íµå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
(´Ü,2°³¿ù ÀÌ»ó Áö³­ ¹ÌÂø°Ç, Á¶±âÇ°ÀýÀÎ °æ¿ì 󸮰¡ ¾î·Á¿ì´Ï ºü¸¥ ¿äû ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.)

 







 




Á¤°£¹°¸í   ÇʶóÅ×½ºS (1³â Á¤±â±¸µ¶) + ¾Ö¶ã·ç³ª ·¹±ë½º(´ÙÅ©·¹µå S/M)
¹ßÇà»ç   ÁÖ½Äȸ»ç ¸ÞÄ¿´ÏÁò
¹ßÇàȽ¼ö (¿¬)   ¿ù°£ ( 12ȸ)
¹ßÇà±¹ / ¾ð¾î   Çѱ¹/ÇѱÛ
ÆÇÇü / Âʼö   200*265mm   /  90 ÂÊ
µ¶ÀÚÃþ   ÀϹÝ(¼ºÀÎ), Á÷ÀåÀÎ, ¿©¼º, ´ëÇÐ(¿ø)»ý, Àü¹®Á÷,
¹ß°£ÇüÅ   Á¾ÀÌ
±¸µ¶°¡ (12°³¿ù)   Á¤±â±¸µ¶°¡: 143,000¿ø,      Á¤°¡: 156,000¿ø (8% ÇÒÀÎ)
°Ë»öºÐ·ù   ¿©¼º/¸®ºù
ÁÖÁ¦   ¿©¼º, ¼ºÀÎ, °Ç°­/¿îµ¿, ¿©°¡/Ãë¹Ì, ½ºÆ÷Ã÷/üÀ°,
°ü·Ã±³°ú (ÃÊ/Áß/°í)   üÀ°,
Àü°ø  
¹ßÇàÀÏ   ¸Å´Þ 1ÀÏ
¹è¼Û¹æ½Ä   ¹ßÇà»ç¿¡¼­ Á÷Á¢ ¹è¼Û ( ¿ìÆí )
¼ö·É¿¹Á¤ÀÏ   ¹ßÇàÀÏ ±âÁØ 3-5ÀÏ(ÁÖ¸» ¹× ÈÞÀÏ Á¦¿Ü)À̳»
ÆÄ¼Õ ¹× ºÐ½Çó¸®   ÆļÕÀº ¸Â±³È¯, ºÐ½Ç ¹× ¹è¼Û»ç°í¿¡ ´ëÇؼ­´Â Àç¹ß¼Û ó¸®
Àç¹ß¼Û ¹æ½Ä   ¿ìÆí
Çؿܹè¼Û   ºÒ°¡ (ÇöÀç´Â Çؿܹè¼Û ¼­ºñ½º°¡ Áö¿øµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¹è¼Û´©¶ô ¹× ¹è¼ÛÁöº¯°æ   °í°´¼¾ÅÍ·Î ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. (¢Ï 02) 6412-0125 / nice@nicebook.kr)





* Ç¥Áö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é ³»Áö¸¦ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.   







 




 







 




 







¸ñÂ÷

[ÇʶóÅ×½º S(Pilates S)(2019³â 10¿ùÈ£)(AÇü) ¸ñÂ÷£Ý

All About
Fun
At Home
¿å½É²Ù·¯±â
¹è¿ì °â ¸ðµ¨ '±èÁø°æ'

Äڷγª ½Ã´ë, ¸é¿ª·Â ¿Ã¸®´Â
½´ÆÛǪµå 7°¡Áö

'ÁýÄÛ' Á·À» À§ÇÑ
9°¡Áö ¼Òµµ±¸' Ȩ ÇʶóÅ×½º' µ¿ÀÛ

´Ü¹éÁú ¼ÎÀÌÅ©¿¡ ´ëÇÑ Áø½Ç ȤÀº °ÅÁþ

½ÅÀÎ ¹è¿ì ¼Õ¼Ò¸Á
¾ÆÀ̵¹ ¾Æ´Ñ ¹è¿ìÀÇ ²Þ

½ºÀ® ½Ç·Â ¿Ã¸®´Â
ÆÄ¿öÇ÷¹ÀÌÆ® ¿îµ¿¹ý 6°¡Áö

'¸À¼Ò'¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â
Å°Åä Ä·ÇÎ ¸Þ´º ·¹½ÃÇÇ

Change Ur
Body Type!
³» ¸ö »ì¸®´Â 12°¡Áö üÇü ±³Á¤ ¿îµ¿¹ý

MCT ¿ÀÀÏ vs ÄÚÄÚ³Ó ¿ÀÀÏ
Àúź°íÁö ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ÃÖ°­ÀÚ, Àü°Ý ºñ±³

Meditation Therapy
»îÀ» Åë°·Î ¹Ù²ãÁÖ´Â 4°¡Áö ¸í»ó¹ý

Passionate & Hip
Wellness Days
¿¬¿¹ÀÎ '±èµ¿ÁØ'ÀÇ À£´Ï½ºÀûÀÎ ³ª³¯

Beauty Oil
Guide for Now
µü, Áö±Ý ÇÊ¿äÇÑ ºäƼ ¿ÀÀÏ 34°¡Áö



 







 




 







 












 




 



¡®ÁÁ¾Æ¿ä¡¯, ÁøÂ¥ ÁÁÀº °Í ¸Â¾Æ?

  2019³â 07¿ù


³»´ãÀÚµéÀº ÀÌ·± °í¹ÎÀ» ÇÑ´Ù

¡°¡®´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÌ ³ª¸¦ ¾î¶»°Ô »ý°¢Çұ ÇÏ´Â °ÆÁ¤ ¶§¹®¿¡ Àá ¸ø ÀÌ·ê ¶§°¡ ¸¹¾Æ¿ä. Á¦ °³ÀΠSNS¿¡ ¿Ã¸° »çÁø¿¡ ´©±º°¡ ´ñ±ÛÀ» ´Þ¸é ¡®¿Ö ±×·± ¸»À» ÇßÀ»±î¡¯ ÇÏ°í ²÷ÀÓ¾øÀÌ »ý°¢ÇÏ´Ù ¿ì¿ïÇØÁö°ï ÇØ¿ä. ¹Ý´ë·Î Àú¿¡°Ô ³²°ÜÁø ¡®ÁÁ¾Æ¿ä¡¯ ¼ýÀÚ°¡ ¸¹Àº ³¯Àº ²À Á¦°¡ ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Â °Í °°¾Æ °©Àڱ⠱âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁö±âµµ ÇÏÁö¿ä.¡±

¡°Àú´Â ³²ÀÌ ½ºÄ¡µí ÇÏ´Â À̾߱⿡µµ »óó¹Þ¾Æ ¿À·¡¿À·¡ ³²°ï ÇÕ´Ï´Ù. ÁÖº¯ »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀÌ·± À̾߱⸦ ÇÏ¸é ¡®³Ê¹« ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ½Ã¼±°ú ÆÇ´ÜÀ» ½Å°æ¾²Áö ¸»¶ó¡¯°í Á¶¾ðÇÏÁÒ. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ°Ô ¸»Ã³·³ ½±³ª¿ä? ³²µéÀÇ ÆòÆÇ, ³²µéÀÌ ÁÀ¾Æ°¡´Â À¯Çà, ½Å°æ ¾²Áö ¾Ê°í »ì¾Æ°¡´Â ¹æ¹ýÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.¡±

³ª¿¡ ´ëÇÑ Å¸ÀÎÀÇ ¹ÝÀÀÀÌ °ð ¡®³ª¡¯¶ó°í »ý°¢ÇÏ´Â ¿À·ù°¡ ºó¹øÈ÷ ÀϾ°í ÀÖ´Ù. °¢Á¾ ¼Ò¼È ³×Æ®¿öÅ©°¡ À¯ÇàÇϸ鼭 ±× Çö»óÀº Á¡Á¡ ½ÉÇØÁö´Â Ãß¼¼ÀÌ´Ù. À̶§ ´À³¢´Â Àڽſ¡ ´ëÇÑ ¸¸Á·°¨Àº ½ÇÀ纸´Ù ´õ ÁÁ°Ô Æ÷ÀåµÈ ´ç½ÅÀÌ´Ù.

ÀÚ¶ûÇÏ°í ½ÍÀº °ÍÀ» ³²¿¡°Ô º¸¿©ÁÖ¸ç ¾ò´Â ÀÏÁ¾ÀÇ ¼ºÃë°¨, ´©±º°¡°¡ ³ª¸¦ ºÎ·¯¿öÇÏ¸é ³» °¡Ä¡°¡ ³ô¾ÆÁ³´Ù°í ´À³¢´Â °ÍÀÌ´Ù. ¡®½ÂÂ÷°¨º¸´Ù ÇÏÂ÷°¨¡¯ À̶ó´Â ¸»ÀÌ À¯ÇàÇÏ´Â °Í°úµµ ºñ½ÁÇÑ ¸Æ¶ôÀÌ´Ù.

´ñ±Û°ú ¡®ÁÁ¾Æ¿ä¡¯ ¼ýÀÚ°¡ ¸¹À¸¸é Á¤¸» ÀÚÁ¸°¨ÀÌ ³ô¾ÆÁú±î? ¾ÈŸ±õ°Ôµµ ±×·¸Áö ¾Ê´Ù. ÀϽÃÀû ¸¸Á·°¨À» ÀÚÁ¸°¨À̶ó°í Âø°¢ÇÏ´Â °Í»ÓÀÌ´Ù. ¿¬ÃâÇÏ°í ¼³Á¤Çؼ­ ¸¸µç Àھư¡ ½ÇÁ¦ ÀھƿÍÀÇ ±«¸®°¨ÀÌ ½ÉÇÒ¼ö·Ï ÀÚÁ¸°¨Àº ¶³¾îÁö°Ô µÈ´Ù. ÁøÂ¥ °¡Ä¡º¸´Ù ¡®°¡Ä¡ ÀÖ¾î º¸ÀÌ°Ô¡¯ ¸¸µå´Âµ¥ ±â·ÂÀ» ½ñ¾Æ¾ß Çϱ⿡ ´õ¿í ÇÇ°ïÇÏ´Ù. ÀÌÂë¿¡¼­ ´Ù½Ã ¡®ÀÚÁ¸°¨À̶õ ¹«¾ùÀÎÁö¡¯ ¤¾îºÁ¾ß ÇÒ°Í °°´Ù.

ÀÚÁ¸°¨Àº ½º½º·Î¿¡ ´ëÇÑ ¹ÏÀ½ÀÌ´Ù

»ç¶÷Àº ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» ½º½º·Î ¾î¶»°Ô Æò°¡ÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó ÀÚ½ÅÀÇ »îÀÌ ÇູÇÑÁö, °íÅ뽺·¯¿îÁö¸¦ °áÁ¤Çϴµ¥ ½É¸®Çп¡¼­´Â ÀÌ°ÍÀ» ÀÚÁ¸°¨À̶ó°í ºÎ¸¥´Ù. ÀÚÁ¸°¨Àº ¡®ÀÚ½ÅÀ» Ưº°ÇÏ°í °íÀ¯ÇÑ °¡Ä¡¸¦ Áö´Ñ Á¸Àç·Î Æò°¡ÇÏ´Â °³³ä¡¯ÀÌÀÚ ¡®Æò»ýÀÇ °úÁ¦¡¯ÀÌ¸ç ¡®¾î·Á¿ò¿¡ ºÎµúÇûÀ» ¶§ Çö½ÇÀ» ¹öƼ°í ÀÌ±æ ¼ö ÀÖ´Â Èû¡¯ÀÌ´Ù.

ÀÚÁ¸°¨ÀÌ ³·Àº À̴ ŸÀÎÀÇ Åµµ¸¦ ÅëÇØ ³ª¸¦ ÀνÄÇÑ´Ù. ´©±º°¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ» º¸¿©¾ß ¡®ÁÂÀý°¨¡¯À» °£½ÅÈ÷ ȸº¹ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ÕÀú ´Ù°¡¼­±âº¸´Ù »ó´ë°¡ ´Ù°¡¿Í Áֱ⸦ ¹Ù¶õ´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ ±× »ç¶÷À» ÁÁ¾ÆÇÏ´ÂÁö, ±×·¸Áö ¾ÊÀºÁö¿Í´Â »ó°ü¾øÀÌ ¡®»ó´ë°¡ ³ª¸¦ ¾ó¸¶³ª ¸¶À½¿¡ µé¾îÇÏ´ÂÁö¡¯¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃ߱⠶§¹®ÀÌ´Ù.

ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶À½Àº Ç×»ó µÞÀü¿¡ µÎ°í ŸÀÎÀÇ ¸¶À½°ú °¨Á¤À» ¿ì¼±¼øÀ§¿¡ µÎ´Â °ÍÀÌ Àͼ÷ÇØÁö¸é ÁÖº¯ »ç¶÷ÀÇ ÀÇ°ß¿¡ ½±°Ô ÈÛ¾µ¸®°í °¨Á¤ÀûÀ¸·Î ¹ÝÀÀÇÏ°Ô µÈ´Ù. ³²µéÀÌ ³ª¸¦ ÁÁÁö ¾Ê°Ô º»´Ù°í »ý°¢ÇßÀ» ¶§ ºÒ¾ÈÇÏ°í, µÎ·Æ°í, °ÆÁ¤½º·´°í, ¼öÄ¡½º·´°í ºÎ²ô·´°Ô ´À²¸Áö¸ç ÁËÃ¥°¨±îÁö µç´Ù. ÀÌ·± °¨Á¤ÀÌ »ý±â´Â °ÍÀº ´ç¿¬ÇÏÁö¸¸ ¾ô¸Å¿©¼­´Â ¾È µÈ´Ù.

³ª´Â ´©±º°¡, ¿©±ä ¾îµò°¡

A´Â À¯´ÉÇÏ°í âÁ¶ÀûÀÎ »ç¶÷À¸·Î Æò°¡µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´©±º°¡´Â ¸¶ÁÖÄ¡±â¸¸ Çصµ ±âºÐÀÌ »óÇÏ´Â ´«¿§°¡½Ã¿Í °°Àº »ç¶÷À̶ó A¸¦ ÆòÇÑ´Ù. °øÁ¤ÇÏ°Ô A¸¦ ¹Ù¶óº¸´Â »ç¶÷µµ ÀÖ°í A¿¡ ´ëÇÑ °úÇÑ ¡®Åõ»çProjection¡¯·Î ÀÎÇØ ³ª»Û ¼Ò¹®À» ³»´Â »ç¶÷µµ ÀÖ´Ù.

A´Â ´ç½ÅÀÌ µÇ±âµµ ÇÏ°í ´ç½ÅÀÌ Æò°¡ÇÏ´Â ¾î¶² ŸÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ½É¸®Çп¡¼­´Â Åõ»ç¶ó°í ÇÑ´Ù. ¿ì¸®´Â AÀÇ ÁøÂ¥ ¸ð½ÀÀ» º¸´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¡®³» ¸¶À½¿¡ ºñÄ£ AÀÇ ¸ð½À¡¯À» º¼ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.

A¸¦ ºñ·ÔÇÑ ÀÌ ¼¼»ó¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ¸ðµç »ç¶÷Àº ¿ÏÀüÇÑ Áø¸é¸ñÀ» ³»º¸ÀÏ ¼öµµ, ²ç¶Õ¾î º¸°í ÆÇ´ÜÇÒ ¼öµµ ¾ø´Ù. ±×·¡¼­ ¶È°°Àº »ç¶÷ÀÌ¶óµµ ÀüÇô ´Ù¸¥ ÆòÆÇÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·² ¶§ ÇÊ¿äÇÑ °Ô ¹Ù·Î ÀÚÁ¸°¨ÀÌ´Ù. ŸÀÎÀÇ ¼ö¸¹Àº ½Ã¼±¿¡ Èçµé¸®Áö ¾Ê°í ¡®³»°¡ º¸´Â ³ª Àڽš¯À» ÁöÄÑ¾ß ÇÑ´Ù. ¸¶À½À» ´ã¾Æ ÇظíÇصµ ÁÁ°í ½Î¿ö¼­¶óµµ ³» °á¹éÇÔÀ» Áõ¸íÇصµ ÁÁ´Ù.

ŸÀÎÀÇ ½Ã¼±, ³ª»Ú±â¸¸ ÇÑ°¡?

´©±º°¡ÀÇ ºñÆÇÀÌ ÈûÀÌ µÉ ¶§µµ ÀÖ´Ù. ³ª´Â ±×Åä·Ï ŸÀÎÀÇ Áö´ëÇÑ °ü½ÉÀ» ¹Þ´Â ¼ÒÁßÇÑ Á¸Àç¶ó´Â ÀǹÌÀ̱⵵ Çϴϱî. ŸÀÎÀÇ ½Ã¼±À» Âü°íÇØ ¿ì¸®´Â ¡®´õ ³ªÀº ³ª¡¯¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ¡®Àú »ç¶÷ÀÌ ³ª¸¦ ¾î¶»°Ô »ý°¢Çұ º¸´Ù´Â ¡®³»°¡ Àú »ç¶÷À̶ó¸é Áö±Ý ¾î¶² »óȲÀϱ, ¡®³»°¡ Àú »ç¶÷À̶ó¸é ¾î¶»°Ô ÇൿÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁöÇý·Î¿ï±î¡¯, ¡®Àú »ç¶÷ÀÌ Àú·¸°Ô ÇൿÇÏ´Â µ¥´Â ¾î¶² ÀÌÀ¯°¡ ÀÖÀ»±î¡¯¸¦ ³ÃöÇÏ°Ô »ý°¢Çغ¸´Â °ÍÀÌ´Ù.

¡®Å¸ÀÎÀÌ ³ª¸¦ ¾î¶»°Ô ¹Ù¶óº¸´Â°¡¡¯°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¡®³»°¡ ŸÀÎÀ» ¾î¶»°Ô ¹Ù¶óº¸´Â°¡¡¯¸¦ õõÈ÷ ¼ºÂûÇغ¸ÀÚ. ³ª¸¦ ÇâÇÑ ´Ù¾çÇÑ ½Ã¼±À» °ÆÁ¤Çϱ⺸´Ù ³»°¡ ¼¼»óÀ» ¹Ù¶óº¸´Â ´Ù¾çÇÑ ½Ã¼±À» °³¹ßÇÏ´Â °ÍÀÌ ÈξÀ »ý»êÀûÀÎ ÀÏÀÌ´Ù.

¸ÚÁö°Ô º¸ÀÌ°í ½ÍÀº °ÍÀº ´©±¸³ª °¡Áö°í ÀÖ´Â ¿å¸ÁÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ¼¼»ó¿¡ ¿Ïº®ÇÑ Á¸Àç°¡ ¾øµí ´©±¸¿¡°Ô³ª ¸ÚÁ® º¸À̱â´Â ºÒ°¡´ÉÇÑ ÀÏÀÌ´Ù. ÀÌ ¸í¹éÇÑ »ç½ÇÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÌÀÚ. ¿ì¸®°¡ Ãß±¸ÇؾßÇÒ °ÍÀº ¡®¿Ïº®¡¯ÀÌ ¾Æ´Ñ ³ª ÀÚ½ÅÀÌ Á¸Àç ±× ÀÚü·Î ¡®¿ÏÀü¡¯ÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

³ªÀÇ °áÁ¡°ú ½Ç¼ö´Â ¼öÄ¡½º·´°í ÁËÃ¥°¨À» ´À²¸¾ß ÇÏ´Â Èä¹°ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±×³É ¹Þ¾Æµé¿©¾ß ÇÒ ´ë»óÀÏ »ÓÀÌ´Ù. ³ª¸¦ ±àÁ¤ÀûÀÌ°í »ç¶û½º·¯¿î Á¸Àç·Î ¹Ù¶óº¸ÀÚ. ±×·¡¾ß ´Ù¸¥ »ç¶÷µµ ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ¹Ù¶óº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

´Ù¸¥ »ç¶÷À» ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î º¸±â ½ÃÀÛÇϸé ŸÀÎÀÇ ´«±æ¿¡¼­ ÀÚÀ¯·Î¿öÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ³»°¡ ŸÀÎÀÇ ÀÇ°ß°ú »ý°¢À» Á¸ÁßÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ¸é ±×°¡ ³ª¸¦ ¾î¶»°Ô º¸µç, ¾î¶² »ý°¢À» ÇÏ°í ¾î¶² ¸»À» ÇÏµç ±×°Ç ±×ÀÇ ÀÚÀ¯ÀÌ°í ±Ç¸®¶ó°í »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù. ŸÀÎÀÇ ½Ã¼±À» ¹þ¾î³ª´Â ÀÏ, »ý°¢º¸´Ù ¼Õ¹Ù´Ú µÚÁý±âó·³ ½¬¿î ÀÏÀÏÁöµµ ¸ð¸¥´Ù!

¡®ÁÁ¾Æ¿ä¡¯, ÁøÂ¥ ÁÁÀº °Í ¸Â¾Æ?-Çコ, ÇÇÆ®´Ï½º ¼¾ÅÍ, ÀÚÁ¸°¨, ÀÚ¾Æ, ½É¸®, ¸¶À½°Ç°­, °Ç°­ »ó½Ä

ÀÚÁ¸°¨ üũ ¸®½ºÆ® 

  • ³ª´Â ÀåÁ¡º¸´Ù ´ÜÁ¡ÀÌ ´õ ¸¹´Ù
  • ³» ¿Ü¸ð¿¡ ´ëÇØ ¸Å¿ì ºÒ¸¸½º·´´Ù
  • ¶§¶§·Î ³ª ÀÚ½ÅÀÌ ¾µ¸ð¾ø´Â Á¸Àç °°´Ù
  • ¾Æ¹«°Íµµ ÇÏÁö ¾Ê°í °¡¸¸È÷ ÀÖÀ¸¸é ºÒ¾ÈÇØ ¹ÌÄ¡°Ú´Ù
  • ³» ¿Ü¸ð°¡ ³Ê¹« ¸ø³ª º¸¿©¼­ ¾à¼ÓÀ» Ãë¼ÒÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù
  • ³» ¾î·Á¿ò¿¡ ´ëÇØ Ä£±¸³ª ÁöÀο¡°Ô À̾߱âÇÏ°í ½ÍÁö ¾Ê´Ù
  • ÀÛÀº ½Ç¼ö¿¡ ¸¶À½ÀÌ ¾²¿© ¹ãÀáÀ» ¸ø ÀÜ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù
  • ³ª´Â ÃÖ±Ù °ÅÀýÀ» ¸øÇؼ­ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀº ÀûÀÌ ÀÖ´Ù
  • ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ ³ª¸¦ ĪÂùÇϸé Àǽɽº·´´Ù
  • ¾Æ´Ï¶ó°í »ý°¢Çϸ鼭µµ ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô ¸» ¸øÇÑ ÀûÀÌ ¸¹´Ù

À§ ¹®Ç× Áß 5°³ ÀÌ»óÀÌ ÇØ´çµÈ´Ù¸é, ´ç½ÅÀÇ ÀÚÁ¸°¨Àº ÇöÀúÈ÷ ³·´Ù°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ÀǽÄÀûÀ¸·Î ½º½º·Î ÀÚÁ¸°¨ÀÌ ³ô´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷µµ ½ÇÁ¦·Î´Â ÀÚÁ¸°¨¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Æò¼Ò ÀÚÁ¸°¨ÀÌ ³ôÀº »ç¶÷µµ ŸÀÎÀÇ Æ¯Á¤ ¹ÝÀÀ¿¡ Èçµé¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇØ ÀÚÁ¸°¨Àº ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î À¯ÁöµÇ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ÁÖ±âÀûÀ¸·Î À§ÀÇ Ã¼Å© ¸®½ºÆ®¸¦ Á¡°ËÇغ¸ÀÚ.

 

ÀÚÁ¸°¨À» ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ý 

1 ŸÀÎÀÇ Æò°¡¸¦ µè´Â ŵµ¸¦ °³¼±Ç϶ó

ŸÀÎÀÇ ºÎÁ¤ÀûÀÎ Æò°¡´Â Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£ÀÇ ´ç½Å¿¡°Ô¸¸ ÇØ´çµÇ´Â ³»¿ëÀÌ´Ù. Æò»ýÀÇ ´ç½ÅÀÌ ±×·¸´Ù´Â À̾߱Ⱑ ¾Æ´Ï´Ù. ±×Àú ±× ¼ø°£ÀÇ ÀÇ°ßÀÏ »Ó ¿µ¿øÇÑ °á·ÐÀÌ ¾Æ´Ñ °ÍÀÌ´Ù. ´çÀå µè±â¿¡´Â È­°¡ ³ª°í ¼Ó»óÇÏ´õ¶óµµ Áß¿äÇÑ ºñÆÇÀº ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í ºñ³­Àº ±×³É ¹«½ÃÇÏÀÚ.

2 ÀÚ½ÅÀÇ ¸Å·Â Æ÷ÀÎÆ®¸¦ üũÇÏÀÚ

´ç½ÅÀº ÈξÀ ¸¹Àº ÀåÁ¡°ú ¸Å·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ´ç½ÅÀÌ ¾î¶² ¸Å·ÂÀ» °®°í ÀÖ´ÂÁö ½º½º·Î ÀÎÁöÇ϶ó.

3 °úµµÇÑ ÀÏÁ¤À» ÁÙ¿©¶ó

È°µ¿À» ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ¸öÀÌ ¹ö°Å¿ï Á¤µµ·Î ºýºýÇÏ°Ô ½ºÄÉÁÙÀÌ ÇϷ縦 ä¿î´Ù. ¹º°¡¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÏ·Á°í ÇÏÁö ¸¶¶ó. µü Çϳª¸¸ Á¤Çؼ­ Àü³äÇ϶ó. ¿å½É³»´Â °ÍÀ» ¸ðµÎ ´Ù´Ï´Â °ÍÀº ½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï ½É½Å¿¡ ¹«¸®°¡ ¿Â´Ù. À̸¦ ²÷¾úÀ» ¶§ ´ç½ÅÀÌ ´À³¢´Â °øÇã°¨Àº ³·Àº ÀÚÁ¸°¨°ú Á÷°áµÈ´Ù

4 ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô Ç¥ÇöÇÏÀÚ

´ç½ÅÀÇ ÃËÀÌ ¾Æ¹«¸® ÁÁ¾Æµµ ¸ðµç »ç¶÷µéÀÇ ¸¶À½À» ´Ù ¾Ë¾ÆäÁö´Â ¸øÇÏ´Â °Íó·³ ´Ù¸¥ »ç¶÷µéµµ ±×·¸´Ù. Ç¥ÇöÀ» Á¦´ë·Î ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÀÇ»ç¼ÒÅëÀÌ ¾î±ß³ª¹ö¸°´Ù. È­³µÀ¸¸é È­³µ´Ù, Ç®·ÈÀ¸¸é Ç®·È´Ù°í ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶À½À» ¹Ù·Î¹Ù·Î Ç¥ÇöÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç¥ÇöÇÒ¼ö·Ï ´ç½ÅÀÇ ÀÚÁ¸°¨Àº ´õ¿í ´Ü´ÜÇØÁø´Ù.

5 ´Ü´ÜÇØÁø ÀÚÁ¸°¨À» »ó»óÇ϶ó

ÇÑ ¹øµµ ½ÇÆÐÇغ» Àû ¾ø´Â »ç¶÷Àº ´Ü ÇÑ ¹øÀÇ ½ÇÆп¡ ¹«³ÊÁø´Ù. ¿©·¯ ¹ø ½ÇÆÐÇÏ´õ¶óµµ ´Ù½Ã ÀϾ´Ù¸é ´ç½ÅÀÇ ÀÚÁ¸°¨Àº ´õ¿í ´Ü´ÜÇØÁú °ÍÀÌ´Ù. ¹«¾ð°¡¿¡ ½ÇÆÐÇßÀ» ¶§ ´ç½ÅÀÇ ÀÚÁ¸°¨ÀÌ Æ°Æ°ÇØÁö´Â ¸ð½ÀÀ» »ó»óÇÏ¸ç ±× ¸ð½ÀÀ» ³ú¿¡ ÇнÀ½ÃÅ°ÀÚ.

6 ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À» ¸ØÃç¶ó

¸¶À½¼Ó¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢ÀÌ °¡µæÇÏ´Ù¸é ¡®STOP¡¯À» ¿ÜÄ£´Ù. ±×¶§ ÇÏ´ø ÀÏ, »ý°¢À» ¸ØÃß°í ÀÚ¸®¿¡¼­ ÀϾ´Ù. ÀÚÁ¸°¨ÀÌ Èçµé¸®´Â ¼ø°£ »ý°¢À» ²÷¾î¹ö¸®´Â °ÍÀÌ´Ù. »êÃ¥À» Çϰųª ¾Æ¹« »ý°¢ ¾øÀÌ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ãë¹Ì È°µ¿, Áý¾ÈÀÏÀ» Çغ¸ÀÚ. ±àÁ¤ÀûÀÎ ³»¿ëÀÌ ´ã±ä Ã¥À» Ç×»ó °ç¿¡ µÎ°í ÀÌ·± »óȲ ¶§¸¶´Ù Àд °Íµµ ÁÁ´Ù.

7 Àڽſ¡°Ô ¡®±¦Âú´Ù¡¯°í ¸»Ç϶ó

Àڽſ¡°Ô ¡®±¦Âú¾Æ¡¯¶ó°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ôµµ °°Àº ¸»À» °Ç³Ú ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÚÁ¸°¨ÀÌ ¶³¾îÁö°í ÀÚÇÐÇÏ°í ½ÍÀº ¼ø°£ÀÌ ¿À¸é ±× ´©±¸º¸´Ù ¸ÕÀú Àڽſ¡°Ô ±¦Âú´Ù°í ¸»Çϸç À§·Î¸¦ °Ç³×º¸ÀÚ. ¸Ó¸´¼ÓÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Á÷Á¢ ÀÔÀ» ¿­¾î ¼Ò¸® ³»¾î ¸»Ç϶ó. ½ÇÁúÀûÀÎ À§·ÎÀÇ ¾ð¾î´Â ³ªµµ ¸ð¸£´Â »çÀÌ¿¡ ¸¶À½À» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

¡®ÁÁ¾Æ¿ä¡¯, ÁøÂ¥ ÁÁÀº °Í ¸Â¾Æ?-Çコ, ÇÇÆ®´Ï½º ¼¾ÅÍ, ÀÚÁ¸°¨, ÀÚ¾Æ, ½É¸®, ¸¶À½°Ç°­, °Ç°­ »ó½Ä

±è¹ÎÁö ¿øÀå

UCLA ÀÓ»ó½É¸®ÇÐ ¹Ú»ç, ½Å°æ½É¸®ÇÐ ¹× ÀçÈ° Àü¹®°¡ÀÌÀÚ ÇÁ¸®ÇÝ ¿ä°¡¿Í ÄÉ´Ï»þ ¿ä°¡-¸í»óÀÇ Ã¢½ÃÀÚ·Î ÇöÀç ¡®¾ó¶óÀ̺긶Àεå¹Ùµð¡¯ÀÇ ¿øÀåÀÌ´Ù. ½É¸®Ä¡·á¸¦ ºñ·ÔÇØ ÀüÀÎÀû ÀçÈ°, ÅëÁõ, ±³Á¤ Ä¡·á¸¦ °âÇÏ°í ÀÖ´Ù.

 





¡®ÁÁ¾Æ¿ä¡¯, ÁøÂ¥ ÁÁÀº °Í ¸Â¾Æ?

ÇʶóÅ×½ºS (°Ý¿ù°£/1³â Á¤±â±¸µ¶)

[Ãâó] ÇʶóÅ×½ºS (1³â Á¤±â±¸µ¶) + ¾Ö¶ã·ç³ª ·¹±ë½º(´ÙÅ©·¹µå S/M)
¨Ï º» ÄÜÅÙÃ÷´Â ¹ßÇà»ç¿¡¼­ Á¦°øÇÏ¿´À¸¸ç, ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹ÞÀ¸¸ç ¹«´Ü ÀüÀç, º¹»ç, ¹èÆ÷ µîÀ» ±ÝÇÕ´Ï´Ù.

[DH] ÇູÀÌ °¡µæÇÑ Áý
¿ì¸Õ¼¾½º
¸ÞÁ¾ Maison
¿©¼ºµ¿¾Æ
±î»ç¸®ºù Casa Living (»çÀºÇ°¹ÌÆ÷ÇÔ)
¸®ºù¼¾½º(1³â)
¿©¼ºÁ¶¼±
ÁֺλýÈ° (1³â)
ÁֺλýÈ° 24°³¿ù Á¤±â±¸µ¶ + »çÀºÇ°(Áø°øû¼Ò±â ¹°°É·¹Ã»¼Ò±â ¼¼Æ® )
¿À°¡´Ð¶óÀÌÇÁ Organic Life
Äý Queen
¿þµù21 Wedding 21